手根管症候群

今年になり手のしびれが出現。左手の痺れ感が寝ている時にありました。
初めは「寝相が悪かったかな？」とか「横向いて手を下敷きにしてたかな？」
と思っていたのです。

ところが日中も症状が出始めて。

そのうちよくなるだろうと思っていたのですが、
症状の出る時間が長くなり始め整形外科へ受診。

「手根管症候群」と診断されました。

手根管症候群と診断されてから行った治療と
私の行った自分の身体のケアを今後お伝え出来たらと思います。

今症状は軽快傾向。　また症状が強くなるかもしれませんが、
今良いと感じることを続けてみようと思います。